Meer Bewegen Voor Ouderen


MBVO

In het water kunnen bewegingen uitgevoerd worden zonder dat de gewrichten overbelast worden. Dat is prettig, want zo kunnen de bewegingen die op het droge misschien veel moeite kosten, makkelijker gedaan worden. Op deze manier kunt u met weinig lichamelijke belasting toch sportief uw conditie verbeteren of op peil brengen!

Tijdens de lessen wordt gebruik gemaakt van materialen zoals plankjes, stokken en ballen. Soms wordt er ter begeleiding gebruik gemaakt van muziek. De voor het MBVO opgeleide instructeurs en instructrices doen met u gerichte oefeningen ter verbetering van coördinatie, kracht en souplesse.

De ochtendlessen worden gegeven in het golfslagbad (30ºC).
De middaglessen worden gegeven in het doelgroepenbad (32ºC).
Alle lessen duren 30 minuten, waarna u 15 minuten kunt ontspannen
in het golfslagbad.

MBVO


Lessen
 _
 _
 _
maandag 13:30-14:00 uur, 14:15-14:45 uur
 _
 _
 _
dinsdag 13.30-14.00 uur, 14.15-14.45 uur
 _
 _
 _
woensdag 09.00- 09.30 uur
 _
 _
 _
donderdag 13.30-14.00 uur, 14.15-14.45 uur
In de zomer- en kerstvakantie en op feestdagen is er geen les. In alle andere vakanties wordt er wel les gegeven. Kijk hier voor de data van de vakanties.

Prijs
U betaalt voor een leskaart van 12 weken € 40,90
De prijs voor een proefles is € 3,90

Als u een keer een proefles wilt volgen, kan dit natuurlijk. Het is echter alleen mogelijk in lesgroepen waar plaatsen vrij zijn. Voor en proefles kunt u een afspraak maken via onze receptie 088-8585185 of via onze administratie info@meerkamp.nl